ガルシニア
素材説明
“脂肪ストッパー”
ガルシニアは東南アジアやインドに自生するオトギリソウ科の植物で、特に使われるのは「ガルシニア・カンボジア」という果実です。外見は柑橘系の果実に似ており、インドの伝統医学アーユルヴェーダでも古くから利用されてきました。特徴的なのは、果皮に含まれる**ヒドロキシクエン酸（HCA）**という成分で、糖質が脂肪として蓄積されるのを抑える作用があるとされ、ダイエットサポート成分として広く注目されています。
ガルシニアは東南アジアやインドに自生するオトギリソウ科の植物で、特に使われるのは「ガルシニア・カンボジア」という果実です。外見は柑橘系の果実に似ており、インドの伝統医学アーユルヴェーダでも古くから利用されてきました。特徴的なのは、果皮に含まれる**ヒドロキシクエン酸（HCA）**という成分で、糖質が脂肪として蓄積されるのを抑える作用があるとされ、ダイエットサポート成分として広く注目されています。
使用素材
使用されるのは果皮部分です。果皮を乾燥させて粉末化したものや、HCAを標準化して抽出したエキスがサプリメントなどに使用されています。
品質の高い原料としては、HCA含有量60％以上に調整されたものが好まれています。
品質の高い原料としては、HCA含有量60％以上に調整されたものが好まれています。
効果･効能
脂肪の合成抑制・食欲の抑制・内臓脂肪の軽減・糖質代謝のサポート
ダイエットサポート・体重管理・代謝促進・血中脂質の改善
ダイエットサポート・体重管理・代謝促進・血中脂質の改善
特筆すべきこと・相性の良い素材
ガルシニアは糖質制限や脂肪燃焼系の成分（ギムネマ、白インゲン、カフェイン、L-カルニチン、CLAなど）との相性が良好です。HCAにはセロトニン濃度を高めて食欲を抑えるという説もあり、ストレスによる過食対策にも期待されています。消化酵素や腸内環境改善系の素材と組み合わせると、全体のバランスも良くなります。
【相性の良い素材】
・ギムネマのページはこちら
【相性の良い素材】
・ギムネマのページはこちら
※注釈
本サイトの記載内容は、健康食品・サプリメント関連の事業書様を対象にした内容であり、消費者の皆様への提供を目的とした掲載ではありません。